Diese Sätze sind uns allen bekannt: „Trinken Sie auch genug?“, „Am Tag soll man mindestens 1,5 bis 2 Liter trinken“, „Denk dran, immer viel zu trinken!“ Aber warum eigentlich?
Wasser ist ein wichtiger Bestandteil zur Aufrechterhaltung vieler Funktionen in unserem Körper. Es ist Hauptbestandteil des Blutes und dient als Transportmittel für Nährstoffe, Sauerstoff und Hormone zu den Zellen. Es ist an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt und damit unerlässlich für die Funktionen von Nieren, Herz und Gehirn. Also Grund genug, seinem Körper täglich Gutes zu tun – und viel zu trinken, am besten Wasser.
Wir freuen uns, dass die Stiftsquelle (Landpark) uns gerade in diesem heißen Sommer bei diesem wichtigen Thema unterstützt und uns kostenlos 120 Tetra Paks à 0,5 l zur Verfügung gestellt hat. www.stiftsquelle.de
Alle Mitglieder des Seniorenbeirats arbeiten ehrenamtlich – umso mehr sind wir dankbar für jede Unterstützung, die diese Arbeit bereichert.